田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編のご紹介
【予約】 田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編のご紹介
本の内容
美のカリスマの全身美容実践DVDブック!田中宥久子の「顔も体も一枚皮」理論を、実践するスペシャルDVDブック。一回10分弱で、ボディラインが確実に変わる!実践の結果が本人なので説得力抜群!
書店コメントより
今、女優さんやモデルさんの間で大流行中!!また、テレビ『情熱大陸』で取り上げられました♪美のカリスマの全身美容実践DVDブック!田中宥久子の「顔も体も一枚皮」理論を、実践するスペシャルDVDブック。一回10分弱で、ボディラインが確実に変わる!実践の結果が本人なので説得力抜群!
自分の手で体を変える、体を変えれば顔も変わる。「体整形マッサージ」スペシャル版を一挙公開。美のカリスマ田中宥久子が自ら実践する特別な技をDVDで初公開。映像を追ううちに、マッサージを習得、日々の生活の習慣に。基本編は一回5分強。応用編をいれても10分。これで体が変わる。
【目次】(「BOOK」データベースより)
1 基本編/2 応用編/3 下半身やせ3分間体操
DVDがついているので、文字や図解で見るよりもわかりやすそうですね
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編です。
田中宥久子の造顔マッサージ私はこれを購入して、毎日とはいきませんが、やっていますよ。力を入れてやるので、気持ちいいし、即効性があります!
DVDを何回か見て覚えてやってます。いいですよ〜
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本の内容
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書店コメントより
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1 基本編/2 応用編/3 下半身やせ3分間体操
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田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編です。
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1. ストレッチ紹介 その9 (腕関連) [ 挑戦!立位体前屈 ] 2007年09月15日 07:23
ストレッチ紹介 その9(数字の9をイメージ)
<腕関連ストレッチ>
1.まず、上腕伸ばし。右手を後ろにもって行き、左手で右肘をつかんでさらに下に持っていく。
後ろから見たらこんな感じ。
2.次に肩伸ばし。シュワッチ!のポーズみたいなのをする。
3.さ...
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